工会信息

为切实增强女职工心理保健意识，减轻女职工面对工作与家庭双重角色时带来的压力，近日，铁运分公司工会组织开展了“巾帼微课堂”活动，来自各单位的10余名女职工参加了本次活动。

本次“巾帼微课堂”通过观看视频的形式开展，视频分为“女性缓解职业心理压力与克服职业倦怠”“职业女性如何平衡工作与家庭生活”“单身女职工树立正确婚恋交友观”三个短视频。

讲座中，讲师以风趣的语言，详细剖析了女职工在工作中影响心理健康的因素，并以生动的实例深入讲解了女性在日常工作、生活和人际交往中处理常见问题、化解矛盾和释放压力的有效做法。通过聆听视频讲座，女职工们对女性心理健康方面的知识及释放情绪的方式有了新的认识。大家纷纷表示受益匪浅，对心理健康的重要性有了更深刻地体会，学会正确应对压力，积极自我调适，以健康阳光的心态面对工作和生活。

近年来，分公司工会从维护女职工权益、关注女职工身心健康等方面入手，增加女职工体检项目，建立健全困难女职工档案，创建母婴关爱室、开设瑜伽课等一系列关爱举措，深受广大女职工的好评，为分公司各项工作的开展奠定了坚实基础。（雷霆）

编辑：徐超